肝臓は、私たちが食べた食物を栄養分とエネルギーに変化しやすいように分解し、合成したりする働きと、体内に取り込むのに好ましくない有毒物質を無毒する解毒作用があります。「肝心」「肝要」という言葉があるのは、肝臓がそれだけ重要な働きをするからでしょう。肝臓の疾患を予防するためには、次のことに気をつけなければなりません。- 暴飲・暴食をしない。
- 良質の食品(特にたんぱく質)をバランスよく摂るように心掛ける。
- 食品添加物をなるべく避ける。
- 医薬品を連用している人は、体調に気をつける。
- 身近にウィルス性肝炎の患者がいる場合、疲労感・食欲不振・吐き気・下痢・便秘・頭痛・発熱などの体調の変化に気をつける。(風邪と症状が似ている。)
- 疲労・ストレスの蓄積を避け、睡眠を十分にとる。
- コレステロール・中性脂肪が過剰にならないよう食事に気をつける。
現在、肝臓疾患の治療には多くの肝臓薬が使われていますが、肝機能を側面から助けることしか出来ないのが現状です。では、高麗人参が肝臓疾患の改善にどのような効果をあらわすのかを具体的にご紹介しましょう。 - 血行促進により、肝臓の働きを助ける。
- 肝臓の蛋白合成能力を高める。
- 疲労を回復し、肝臓の負担を軽減する。
- 新陳代謝を促進し、肝臓の働きを助ける。
これらの効果は、高麗人参に含まれる「コリン」「ベータ・シトステロール」という成分の作用によるもので、いずれも肝臓にいいことが知られています。 |
